Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 41,48g | Carbs : 116,24g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Jantar: Yayla Çorbası, Köfte, Kıymalı Pide, Su Böreği. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. mais...
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1527 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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