Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 17,13g | Prot: 88,77g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: Шелковица, Помидоры, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Almoço: Хлеб Черный, Помидоры, Карась. Jantar: Киви. mais...
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2649 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isakova Olga84
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