Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
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85,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 64,37g | Prot: 72,94g | Carbs : 53,93g.
Pequeno Almoço: Soya Maionese, Clara de Ovo, D'ajuda Catchup, Ovo Cozido. Almoço: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Abóbora, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Seara Hamburguer Texas Burguer. Jantar: Polenghi Cream Cheese Light, Berinjela Cozida, Stella D'oro Molho de Tomate Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango. Snacks/Outros: Sococo Coco Ralado, Abóbora Cozida. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Álida Carvalho
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