Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2011
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91,0 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 55,77g | Carbs : 130,15g.
Pequeno Almoço: earth balance, organic egg. Almoço: apple and eve, nuts and seeds, starkist low sodium tuna, follow your heart. Jantar: my homemade chicken soup, Homemade sweetend iced tea. Snacks/Outros: pepsi 12 oz can, tangerine, apple. mais...
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4559 kcal
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Exercício:
Bowling - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 4 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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