Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
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135,8 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 32,02g | Prot: 92,26g | Carbs : 105,21g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almoço: Lasagna with Meat, Kroger Grated Parmesan Cheese, Precious Low Fat Ricotta Cheese, Kroger Grated Parmesan Cheese, Precious Low Fat Ricotta Cheese, Lasagna with Meat. Jantar: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored. Snacks/Outros: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Bananas. mais...
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4473 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 55 minutos, em Pé - 5 horas, Descansar - 3 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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