Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
310 kcal
|
Líp: 10,94g | Prot: 56,88g | Carbs : 24,03g.
Pequeno Almoço: Slum Vanille, Alnatura Chia Samen. Almoço: Hühnerbrühe. mais...
|
|
2653 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escadas - 10 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Krikranz
|