Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
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57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 69,81g | Prot: 74,76g | Carbs : 152,69g.
Pequeno Almoço: Простые Сдобы, Элика Блинчики с Творогом. Almoço: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Помидоры. Jantar: Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
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1536 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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