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No baje mucho, pero por lo mal que me porte esta semana creo que esta bien.
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Líp: 12,81g | Prot: 23,03g | Carbs : 101,32g.
Pequeno Almoço: Pan Amasado, Iansa Stevia Cero K, Ecco Cacao. Jantar: Soprole Sémola con Leche, Soprole Flan Sabor Vainilla, Colun Yogurt Batido Light Vainilla. Snacks/Outros: Soprole Flan Sabor Vainilla, Regimel Jalea. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amatista2206
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