Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2011
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106,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 147,89g | Prot: 107,91g | Carbs : 16,54g.
Almoço: Sliced Ham (Extra Lean), Fresh Pork Sausage, Bacon, Fried Egg, splenda, half & half, coffee. Jantar: Original Breakfast Sausage Links. mais...
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2847 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 15 minutos, Conduzir - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danzarth
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