Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2011
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90,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 56,27g | Prot: 57,20g | Carbs : 97,92g.
Pequeno Almoço: earth balance, organic egg. Almoço: Acai berry , Italian sub. Jantar: Homemade Stuffed Pepper. Snacks/Outros: organic dark chocolate. mais...
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3379 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Tocar um Instrumento Musical - 3 horas, Ir às Compras - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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