Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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101,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 32,05g | Prot: 97,04g | Carbs : 79,20g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Крабовые Палочки, Красная Цена Овсяное Печенье, Беллакт Творог 4%. Almoço: Большая Кружка Биокефир 1%, Куриное Филе Вареное. mais...
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3652 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasty11b04myr
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