Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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121,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 62,60g | Prot: 46,40g | Carbs : 97,80g.
Pequeno Almoço: Stir Fry Vegetables. Almoço: Pork Sausage Casserole. Jantar: Cool Original (30g). Snacks/Outros: Shepherds Pie. mais...
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4654 kcal
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Exercício:
Dormir - 3 horas, Descansar - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Estar Sentado - 15 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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