Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Líp: 37,75g | Prot: 42,24g | Carbs : 50,78g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Зеленый Чай. Almoço: Индилайт Купаты по-Домашнему, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Чай. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Апельсин, Черешня, Персики. mais...
|
|
2399 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Caminhada - 2 horas, Tomando Banho - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|