Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 25,34g | Prot: 77,12g | Carbs : 182,15g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Курица в Кефире, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Останкино Творог 5%. Snacks/Outros: Банан, Яблоко Голден. mais...
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1360 kcal
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Exercício:
Abdominais - 2 minutos, Agachamento - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SolisE
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