Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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115,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 92,68g | Prot: 62,74g | Carbs : 88,31g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream. Almoço: Kale, Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Sardines in Water, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Primal Kitchen Mayo. Jantar: Roasted Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Hannah Organic Black Bean Sald. Snacks/Outros: Cream (Half & Half), Roasted Salted Cashew Nuts, Dove Dark Chocolate Miniatures. mais...
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3243 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronwright
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