Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2016
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84,5 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1592 kcal
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Líp: 67,77g | Prot: 66,20g | Carbs : 181,63g.
Pequeno Almoço: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Almoço: C1000 Cranberry Pate, Bruine Boterham. Jantar: Emmentaler, AH Hamblokjes, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, AH Prei, Macaroni, AH Soepgroente, Lupack Soepballetjes, Maggi Groente Bouillon. Snacks/Outros: Banaan, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, Bruine Boterham. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ikdenkkris
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