Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2016
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 24,89g | Prot: 55,69g | Carbs : 266,81g.
Jantar: Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Outros: Kayısı, Şeftali, Lokum, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. mais...
|
|
1579 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buseekavalci
|