Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2016
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56,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 20,96g | Prot: 35,81g | Carbs : 102,45g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай. Almoço: Вяленая Говядина, Буше Заварной Ореховый Хлеб, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Черешня. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Caminhada - 1 hora, Chuveiro - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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