Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2016
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78,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1190 kcal
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Líp: 54,03g | Prot: 70,30g | Carbs : 105,31g.
Pequeno Almoço: Mushrooms, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Naturegg Eggs, Fat Free Sour Cream, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bananas, Water. Almoço: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Nickles Light 35 Wheat Bread, Great Value Fat Free Cream Cheese, Gluten Free Cloud Bread, Klement's Spicy Andouille Sausage, Water. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Mushrooms, Clementines, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Naturegg Eggs, Butter Krust Hamburger Buns. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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