Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2016
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
220 kcal
|
Líp: 8,50g | Prot: 9,25g | Carbs : 25,00g.
Almoço: Ben's Enriched White Bread, Maple Leaf Natural Selections Chicken Weiners, Kraft Kraft Dinner. mais...
|
|
2708 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chippi_b
|