Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2016
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 40,50g | Prot: 61,17g | Carbs : 176,66g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Я Морс Ягодный, Тилапия, Рис с Овощами, Сметана, Окрошка. Jantar: IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Клубника, Яблоки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|