Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2016
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55,5 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 74,84g | Prot: 62,33g | Carbs : 178,78g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Almoço: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Great Value Smoked Oysters, Plantain Chips. Jantar: Italian Salad Dressing, Lindsay Sliced Black Olives, Cacique Queso Quesadilla Cheese, No Name Seasoned Croutons, Pickled Beets, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Avocados, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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