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Techinical difficulties with the computer learning courses for work, so I got the day off. Going to head to schooland finish my paper, to remove myself from distractions at home...like wanting to make banana nut mini muffins (my bananas are super over-ripe, they're going to make such SWEET and tasty muffins!!). LOL!
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75,4 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 50,50g | Prot: 43,74g | Carbs : 222,76g.
Pequeno Almoço: frozen Mixed Fruit, strawberry,peach,mango,pineapp..., langers, stonyfield vanilla, Bananas. Almoço: totinos. Jantar: rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Outros: banana nut mini muffin. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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 Comentários
LOL... back away from the kitchen, missy! Those banana nut muffins sounds like DANGER! :) I'm glad you got the day off! It's nice with little surprises like that now and then.
11 dez 11 por membro: kingkeld
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Yeah, I should have heeded your words, King...alas, I did not...and the muffins are wonderful! ;)
13 dez 11 por membro: Firelair
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Histórico de Peso de Firelair
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