Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 77,84g | Prot: 64,94g | Carbs : 74,14g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом). Almoço: Творог 5%, Сметана. Jantar: Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жигулевское Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Устья80
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