Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 52,60g | Prot: 68,07g | Carbs : 186,79g.
Pequeno Almoço: Peras, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Bimbo The Rustik Bakery, Tassimo Café con Leche. Almoço: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Fripozo Croquetas Caseras de Pollo, Lentejas Cocidas. Jantar: Lomo Embuchado, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, La Gula la Gula del Norte, Huevo. Snacks/Outros: Tassimo Café con Leche, Principe Galletas Principe. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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