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Down a bit more this AM. Need to do more exercise and less sitting.
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108,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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869 kcal
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Líp: 24,84g | Prot: 47,06g | Carbs : 113,98g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Great Value Energy Drink Mix Blueberry Acai, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Marketside Garlic & Herb French Bread, Mustard Greens, Sweet Onions. Jantar: Great Value Cherry Pomegranate Drink Mix, Eggplant Parmesan, Roasted Cauliflower. Snacks/Outros: True Lime Black Cherry Limeade. mais...
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5161 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, Fitness (Treino) - 20 minutos, Assistir TV - 10 horas, Aspiração - 20 minutos, Dog Bathing - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de robertpsxtreme
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