Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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63 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Líp: 14,37g | Prot: 19,81g | Carbs : 60,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сырный Суп. Snacks/Outros: Киви, Каждый День Кефир 1%. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Agachamento - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tyych
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