Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 58,11g | Prot: 116,44g | Carbs : 151,32g.
Pequeno Almoço: Regimel Mermelada Mora, SportLab Whey Matrix, Plátano, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. Almoço: Palta Hass, PF Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: Fuchs Pan 12 Granos, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paoloremedy
|