Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 116,44g | Carbs : 151,32g.
Pequeno Almoço: Regimel Mermelada Mora, SportLab Whey Matrix, Plátano, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. Almoço: Palta Hass, PF Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: Fuchs Pan 12 Granos, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paoloremedy
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