Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2016
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 57,43g | Prot: 156,44g | Carbs : 273,52g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Fuji Apples, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fuji Apples, Fuji Apples, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Oroweat Dark Rye Bread. Snacks/Outros: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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