Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2016
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90,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1125 kcal
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Líp: 73,01g | Prot: 65,75g | Carbs : 55,70g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Mushrooms, Green Peppers, Scrambled Egg. Almoço: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Cucumber (Peeled), Johnsonville Original Bratwurst, Kraft Peppercorn Ranch Dressing & Dip, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Jantar: Ground or Patty Pork, Truvia Sweetener, Ketchup, Kraft Cool Whip, Strawberries, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing - Aged Balsamic Vinaigrette, Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Pecan Nuts. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
This weigh in was an error. urgh how can I delete it?
06 jul 16 por membro: cheleletourneau
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Histórico de Peso de cheleletourneau
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