Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2016
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79,2 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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156 kcal
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Líp: 4,75g | Prot: 20,70g | Carbs : 9,10g.
Pequeno Almoço: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almoço: CNCA L-Glutamine, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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