|
256.3 on Sunday,
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2360 kcal
|
Líp: 90,23g | Prot: 107,76g | Carbs : 337,74g.
Pequeno Almoço: Bananas, Strawberries, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Ginger. Almoço: 1/2 Honey Granola Cake, vitamix juice (Bill's), Red Onions, Ginger, Garlic , California Avocados, Baked or Broiled Salmon. Jantar: Peanuts, Crystallized Ginger. Snacks/Outros: Lemon Pudding (1 oz). mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|