Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2016
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 56,69g | Prot: 74,87g | Carbs : 117,67g.
Pequeno Almoço: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, California Tortilla Spinach Quesadilla. Almoço: Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Healthy Choice Cafe Steamers Honey Balsamic Chicken. Jantar: Cheddar Cheese, Mature Onions, Baby Spinach, Light Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g). Snacks/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FattieHippie
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