Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2016
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 36,76g | Prot: 55,40g | Carbs : 166,68g.
Pequeno Almoço: Яблоко Голден, Ашан Сыр Зеленый, Коломчаночка Мармелад, Подсолнечное Масло, Хумус, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо (Целое). Almoço: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Черешня, Избенка Йогурт 1,5%. Jantar: Нектарин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Snacks/Outros: Избенка Кефир Обезжиренный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ашан Сыр Зеленый, Макарун, Оливки, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika3093
|