Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2016
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46,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 68,78g | Prot: 27,52g | Carbs : 143,17g.
Pequeno Almoço: 日清 ソース焼きそば からしマヨネーズ付き. Jantar: ブルボン 食後の0kcal みかん味, ウインナー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Outros: メゾンブランシュ 卵たっぷりWロール, ヤマザキ製パン 北海道チーズ蒸しケーキmini, カバヤ食品株式会社 あっさりショコラ 抹茶, 森永製菓 ベイククリーミー. mais...
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1207 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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