Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2016
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Líp: 22,17g | Prot: 35,53g | Carbs : 91,40g.
Pequeno Almoço: Patatesli Börek, Yumurta, Pekmez, Yeşil Zeytin, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş). Almoço: Leblebi, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, İçim Light Süt. mais...
|
|
1893 kcal
|
Exercício:
Leitura - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Subir Escadas - 10 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozlemsomuncu
|