Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2016
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61 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 22,58g | Prot: 29,64g | Carbs : 124,07g.
Pequeno Almoço: Cooked Yellow Corn (Canned), White Bread, Tuna in Oil (Canned). Almoço: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), White Bread, Bananas. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mais...
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1518 kcal
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Exercício:
HIIT - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZlataS.S.
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