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12 dez 11
Jornal de flagchic, 12 dez 11
Perfil de flagchic
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2011
117,9 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
36,3 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 dezembro 2011:
300 kcal
Líp: 6,01g | Prot: 4,04g | Carbs : 79,01g.
Pequeno Almoço:
coffee, fiber one cereal honey.
Snacks/Outros:
fiber one oat chocolate bar.
mais...
3492 kcal
Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
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Histórico de Peso de flagchic
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