Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2561 kcal
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Líp: 92,58g | Prot: 95,62g | Carbs : 288,56g.
Pequeno Almoço: Jamón Serrano, Batido de Chocolate con Leche, Pan Blanco, Pasta de Tomate. Almoço: Carrefour Salsa Ligera, Pollo (Apanado y Frito), Guiso de Lentejas, Kiwi. Jantar: Fanta Limón, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Focaccia, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Cerveza con Limon. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeckGg
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