Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3027 kcal
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Líp: 110,84g | Prot: 157,79g | Carbs : 327,78g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almoço: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Crab Cake Entrees, Boston Pizza Seafood Fettuccini. Snacks/Outros: Mars Maltesers, Cineplex Popcorn (Regular), President's Choice Hummus, Carrots, Babybel Light, Yoplait Yogourt Source. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graciela.Lado
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