Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 47,93g | Prot: 103,19g | Carbs : 222,01g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Oroweat Dark Rye Bread, Fuji Apples, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Fuji Apples, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Outros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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