Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016
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96,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 42,40g | Prot: 91,95g | Carbs : 163,45g.
Pequeno Almoço: Meijer 2% Reduced Fat Milk, Meijer Slim Supreme. Almoço: Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad. Jantar: Great Value Instant Mashed Potatoes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Bremer BBQ Sauce & Boneless Rib, Stouffer's Chicken Parmesan, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Snacks/Outros: Laughing Cow Cheese Dippers, Meijer Pretzels, Garden Fresh Gourmet Roasted Red Pepper Hummus, Fairlife Chocolate Milk (Container). mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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