Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016
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48 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 29,55g | Prot: 120,82g | Carbs : 63,16g.
Pequeno Almoço: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Pita Integral Light. Almoço: Lider Carne Pollo Ganso, Pepino (Pelado). Jantar: Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo, Brócoli, Champiñones, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: Nutra Food Yogurt Cookies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rodjav
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