Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2351 kcal
|
Líp: 135,17g | Prot: 78,47g | Carbs : 208,46g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Almoço: Велком Бекон Сырокопченый, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Barilla Спагетти #5. Jantar: Сыр Маасдам, Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Кекс, Черешня, Малина, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|