Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
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69,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 64,48g | Prot: 45,74g | Carbs : 146,55g.
Pequeno Almoço: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кабачки Жареные, Избенка Сыр Плавленый Янтарь, Яйцо. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Сметана 15%, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами. Jantar: Борщ. Snacks/Outros: Кабачки Жареные, Tuc Крекер, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Zumba - 57 minutos, Descansar - 13 horas e 3 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ангина Ивановна
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