Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
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78,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1614 kcal
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Líp: 41,78g | Prot: 48,31g | Carbs : 265,27g.
Almoço: Strawberry-Flavored Drink, Marshmallow Cookie with Rice Cereal, Melster Candies Marshmallow Circus Peanuts, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Pagoda Express Pork Potstickers, Chinese Style Lemon Chicken, Great Value Purified Drinking Water, Western Family Chinese Fried Rice. Jantar: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Chef Boyardee Beef Ravioli. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Nadar (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 2 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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