Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
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67,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 74,54g | Carbs : 238,53g.
Pequeno Almoço: Café, Pullman Pão de Forma, Banana Prata. Almoço: Feijão Preto Cozido, Convenção Refrigerante, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Granfino Fubá de Milho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Queijo Prato Lanche, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite UHT Integral, Extra Pão Suíço, Piraquê Wafer Limão, Plus Vita Bolo Gotas de Chocolate. Snacks/Outros: Piraquê Cream Crackers. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de geuziane
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