Два дня дачного отдыха: чистый воздух, беседка, водка-лодка и купание.
Сложно только соблюсти кето - все пытаются накормить свежей зеленью.
|
71 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
10 jul 16 por membro: vzzm
|
Только чуть-чуть же - один огурец в день, например. И ещё я боюсь: ездил недавно к le maman и там откушал салат летний с огурцами-помидорами - всё вышло естественным путём через полчаса.
10 jul 16 por membro: ivandenisov
|
"La maman" - учила французский!)) Зеленые овощи - преимущественно клетчатка, а она исключительно полезна для здоровья и пищеварения!) При моем варианте кето их можно до 500г в день!) Кетоз идет! Я проверяю!) И проблем с очищением кишечника нет никаких!) Не бойтесь!))
10 jul 16 por membro: vzzm
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivandenisov
|