Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 42,82g | Prot: 59,02g | Carbs : 86,32g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Сырники, Вареное Яйцо, Персики. Almoço: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фаршированный Перец. Jantar: Чай, Творог 5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Персики. Snacks/Outros: Лукум. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Limpeza - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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