Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2016
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54,8 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 54,22g | Prot: 86,60g | Carbs : 182,16g.
Pequeno Almoço: Oranges, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Almoço: Strawberries, Shrimp, Horseradish, Ketchup, Plantain Chips. Jantar: Plantain Chips, Ocean Prince Smoked Oysters, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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